2018年10月25日木曜日

逃げても良い。わたしがいなくても会社は困らない。

どうも。お股とお肌の専門家 芝野加誉子です。

昨日ラジオを聴いてくださった皆さま、ありがとうございました。



後からも聴けると思ったら聴けないのね。お時間の合わなかった方、まことに申し訳ござらぬ...

大好きなリアルローズシャンプーとキモノドレスについて語ってきました。

MCの森岡真衣子さんからヒントをいただいたので、そのうち新しいメニューをご提供できるかもしれません。お楽しみにー。

で。昨日書いたストレス性の蕁麻疹について。

ストレス発散の仕方についてのお問い合わせを数人の方からいただきました。

当時のわたしのストレス発散方法は、仕事終わりにネエさんと愚痴大会を繰り広げることだったんですけども。

完璧なストレス発散方法はありません。

ないから薬に頼っていたわけで、本当にそのストレスを回避しようと思ったら、その環境を変えてしまうしかありません。

表面上のストレス発散なら、愚痴大会のように自分の好きなことをすれば、いくらでもできるんですよ。

でもね。蕁麻疹が出るレベルのストレスになってしまっていたら、それを全部発散しようとするのは難しいと思います。

わたしも、その日の愚痴はその日のうちに吐き出したつもりでいました。それでも心はやっぱり限界にきていました。

わたしね。本当に人間関係で揉めるのが嫌いなんです。超平和主義者なんで。

それを、勝手に敵対心燃やされても困るっつーの。

だから環境を変える時、わたしはすべてそこから逃げ出したんだと思い込んでいました。

公務員をやめた時もそう。水商売をやめた時もそう。

特に水商売を揚がる時は、店を辞めたいから夫と結婚して店から逃げたと何年も自分の中でくすぶっていました。

でも今ならそれが違うとわかります。

夫と結婚するのは運命だったから、ちょうど辞めたいタイミングで夫と出会ったんだと。

そりゃね。いくら運命だろうと、今まで仕事が一番だったわたしは、仕事が楽しければ辞めるはずないもの。

だからわたしと同じように、逃げて環境を変えたと思い込んでる人がいたら、その考えを手放してみてください。

決して逃げではない。ちょうど環境を変えるタイミングだったんです。

あー。もちろん気に入らないからって、すぐに転職する人は別ですよ。

でもね。矛盾してるんだけど、わたし、いつも思うんです。

会社や学校が嫌で自殺なんてしないで逃げちゃえ。

そんな会社や学校なんて辞めてしまえば良いんだから。逃げるが勝ちですよ。

学校はさておき、会社は自分がいないと困るって思うでしょ?
もちろんわたしもそう思っていました。

でもわたしがいなくても困らないから。

わたしは死にたいと思ったことは一度もないけれど、人間関係なんて自分勝手な理由で辞めたら、周りの人が困ると思って、ストレスを奥の方に押し込んでやってきました。

だから蕁麻疹が出るくらいストレスが溜まっていたんだけどもね。

ここまで来るとね。もう休めっていうからだのSOSですから。

人間踏ん張ることも大切だけど、休むことも同じくらい大切です。

からだが強制終了になる前に、自分の心とからだを労ってあげてくださいね。

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