昨日のお昼過ぎから、久しぶりに吐き気がするほどの頭痛に見舞われました。
たぶん冷えと気圧が大きく変わったせいだと思われます。
葛根湯でも飲んで寝てりゃ治るかと思ったけれど、首が温まっても一向に治る気配がないので、諦めて鎮痛剤を飲みました。
もうね。なってしまったものは仕方ない。人間諦めも肝心ですな。
でも鎮痛剤の常用はからだにはよろしくないので、なるべくなら必要のないからだ作りをしていきたいところです。
今日は薬繋がりで。
わたしは10年ほど前はアレルギーの薬を常用していました。抗ヒスタミン剤ね。
飲むのをやめた途端に蕁麻疹が出るという、結構重症でした。
原因はストレスです。
なぜ言い切れるかって？
環境が変わってから、まったく蕁麻疹が出なくなったからです。
最初に蕁麻疹が出たのは20歳の頃。朝起きると、上唇が腫れていました。
病院に行くと唇が腫れているわけでなく、唇の裏側に蕁麻疹が出ていると言われました。
寝起きで症状が出たのであれば、食べ物のアレルギーの可能性は低いとも言われました。遅延アレルギーでは、唇が腫れたように見えるまでの蕁麻疹が出る可能性は低いんですって。
ということで、ストレスではないかという診断が出ました。
この当時はストレスに関して思い当たること満載で。毎日ひとりのオッサンにイビられてたんですよ。
オッサンにイライラしながら、それを押し込めて仕事をしていたら、からだが悲鳴を上げました。
その年は何度か蕁麻疹が出たものの、その都度病院で薬を貰い、年末に転勤になってからは一切出ることはなくなりました。
それからしばらく落ち着いていた蕁麻疹が再発したのは28だったか29だったかの頃。
お昼過ぎに起きたら、また上唇が腫れていました。
さすがに2度目ともなると慣れたもんで、病院に行って薬をもらって飲んだら治りました。
もらった薬を飲み終わった頃、夕方出勤準備をしていると、また唇が腫れ始めました。
唇の裏に蕁麻疹が出る時って感覚でわかるんですよ。突然モヤモヤし始めて、こりゃ蕁麻疹だなと思ったらどんどん腫れてくる。
ストレス性のものだから、余計にわかったのかもしれません。
でもその日はすでにご予約をいただいていたので休むわけにもいかず、腫れたまま出勤しました。
厄介なことに、一度出てしまうと自然治癒しないので、仕事終わりに救急病院に駆け込んで薬だけもらい、翌日あらためて診察に行きました。
この時も一応血液検査を受けたけれど、数値に問題はなく。
検査を受ける前は、先生に「飲み過ぎじゃないの？」なんて言われてたけれど、二日酔いでも肝臓の数値はお酒飲まない人レベルだったので、結局はストレスだろうと言うことになりました。
この時は20歳頃とは比べ物にならないくらいのストレスは感じてました。でも発散もしていたので大丈夫だろうと思っていたのが良くなかったようです。
この時にもらった薬が切れた日の仕事終わり。
胸のあたりが無性に痒くて、着物で暑かったから汗疹でもできたかなと着物をはだけて見ると、サラシから出ている部分に大きい蕁麻疹が大量に出ていました。
こりゃヤバイと思い、着替えてから救急病院に行こうと急いで帰宅しまして。着物を脱いだら、島のようになっていた蕁麻疹が全部繋がっていました。
もうね。ひっくりこけるかと思いましたわ。
そのまま病院に駆け込んで、とりあえずの薬だけもらって、翌日また診察を受けました。
前回の検査からそれほど経っていなかったので、やっぱりストレス性のものだろうということになりました。
ストレスって本当に怖いよね。心の声を無視していると、どんどんからだに侵食してきますから。
当時は妊娠の予定もまったくなかったので、そのまま抗ヒスタミン剤を常用することが決定しました。
この時はね。人間関係もあったけれど、店を辞めたくて仕方のない時期でね。それでも辞められない状況に、心が限界を感じていたんだと思います。
結局夫と結婚して、もらっていた薬がなくなるまで飲んだ後にやめてからは、それから現在まで一切蕁麻疹は出ていません。
心が原因だったのかもしれないし、その環境が潮時なのに悪足掻きしていたから、そろそろ決断しろという助言のようなものだったのかもしれません。
寝る前のほんの5分だけで良いんです。自分の心とからだの声を聞いてあげてくださいね。
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