温活女子向上委員会Osaka 店長
アラフォー・ズボラ女子 お股とお肌の専門家 芝野加誉子です。
温活や美肌に関するお役立ち情報から
育児や夫婦関係等のつぶやき、はたまた毒吐きまで
ブロガーとして日々好きなことを書いております。
お時間の許す限り、覗いていってくださいませ。
2018年2月28日水曜日
低刺激だからデリケートゾーンも洗います。もちろん目もしみません。
アラフォー・ズボラ女子代表 芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
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イベント出展がいよいよ今週末にせまり、緊張感が高まっています!!
イベントでは朝から終わりまでシャンプー実演をする予定です。
目にしみないから、目を開けても大丈夫。
そんなわたしはイベントに向けて眉ティントする予定だYO。
お肌に良くないとはわかっていても眉毛がほぼないわたしは頼りまする...
2018年2月27日火曜日
人生最後の日に悔いがないように。今日からは【わたし】も前面に押し出していきます。
今日もご訪問ありがとうございます。
アラフォー・ズボラ女子代表 芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
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先週末から1泊2日でひとり旅してきました。
普段ずっと一緒にいる子どもと離れて。
ずっと子育てに関しては頼りないと思っていた夫を信頼して、子どもを完全に任せて。
以前のわたしは絶対そんなことできませんでした。
子どもはわたしがいないと絶対ダメだし、夫もひとりで二日間も子どもの相手はできないと思っていたから。
今回そんな考えを捨て、二人を完全に信頼して旅立ったわたし
そして実はまだどん底から足を踏み出しかけているだけのわたし
今まで約8ヶ月
いろんな商品の紹介をしてきましたが、これからはそんな【わたし】も商品のひとつとして、どんどん前面に押し出していきたいと思います。
尊敬する大好きな方とたくさん喋りたくさんアドバイスをいただき、背中を押していただき、すごく有意義で充実した二日間でした。
その方はわたしの人生を面白いと仰いますが、わたしの数十倍面白い人生を送っていらっしゃる。
人生最後の日に悔いがないように
と生きるのも同じ。
人はいつ何があるかわからない。
だから
自分を大切に
家族に感謝して
わたしと関わってくださるすべての人に感謝して
毎日大切に生きていきたいと思います。
そんなわたしをよろしくお願いいたします。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】
温布・プレミアムタオル
プレミアムリアルローズシリーズの販売
シャンプー実演もやります♪
ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
住所:大阪市浪速区浪速東1丁目2-3
癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
住所:大阪市住之江区南港北2-1-10
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
からだが中から温まるので妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
特許技術でシルクアミノ加工された今治タオルの優しいガーゼ素材で作られてます。
敏感肌さんにぜひ使ってもらいたい♪
もちろん布ナプキンとして月経時にもご使用いただけます。
温布を日常に取り入れることで体温上昇者が続出してますよー。
遠方の方に温布の手触りを確かめていただくためにサンプルの送付もしています。
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【取扱商品】
・温布
・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
お問い合わせはお気軽に♪
お問い合わせはこちら←クリック
(メーラーが立ち上がります)
2018年2月26日月曜日
今日は休業日
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
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夜中に家にたどり着き、夫に『ただいまー』と声をかけてから着物を脱いでると…
寝てたはずの子どもがトテトテやってきまして。
見た瞬間に
あー。会いたかったわー
と素直に思いました。
普段はイライラが1日の大半を占めることもある。
でも離れるとやっぱり家族って大切だし、家族みんなが元気でいることが一番の幸せなんだとあらためて思いました。
というわけで、今日は1日子ども孝行しまーす。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】温布・プレミアムタオル
プレミアムリアルローズシリーズの販売
シャンプー実演もやります♪
ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
住所:大阪市浪速区浪速東1丁目2-3
癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
住所:大阪市住之江区南港北2-1-10
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女子のからだを温めるために作られた
普段使い用の布ライナー【温布】
からだが中から温まるので
妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
シルクアミノ加工された今治タオルの
優しいガーゼ素材で作られてます。
敏感肌さんにぜひ使ってもらいたい♪
もちろん布ナプキンとして月経時にも
ご使用いただけます。
温布を日常に取り入れることで
体温上昇者が続出してますよー。
遠方の方に温布の手触りを確かめていただくために
サンプルの送付もしています。
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【取扱商品】
・温布
・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
これ気になるわ
これもっと知りたい
などなどございましたら、お気軽にお問合せください。
お問い合わせはこちらからお願いします。
2018年2月24日土曜日
信じることで世界は変わる。生きやすくなった今日この頃。
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
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今日から一泊二日で大好きな方にお会いするため、東京等あちこち行ってきます。
なんと
ひとり旅
えぇ。子どもが生まれてから初のひとり旅です。
本当は家族みんなでってお誘いいただいたんですよ。
でもね...銀座で父と娘2人で数時間どこで時間潰しましょう...?
ってのと、お財布事情により、わたしひとりで出かけることになりました。
去年までのわたしだったら絶対諦めてた。
夫に子どもを任せて出掛けるなんて1時間でも不安で不安で仕方なかったから。
でもね。
夫だって父親なんです。
やる時はやれるんです!!
それをできないと決めつけていたのはわたし。
できないんじゃない。やり方がわからないだけ。
今回ひとり旅をさせてくれる家族にはすごく感謝しています。
夫を信じて任せられるようになって、わたしはすごく楽になりました。
子育てって24時間終わりのないブラック企業だと思ってます。
ストレス溜まらない人いるの?ってくらい、可愛いだけじゃ済まない。
子育てだけじゃない。しんどい時は周りに頼ってください。
人って本当に優しいんです。
もっと楽に生きましょうよ。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】温布・プレミアムタオル
プレミアムリアルローズシリーズの販売
シャンプー実演もやります♪
ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
住所:大阪市浪速区浪速東1丁目2-3
癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
住所:大阪市住之江区南港北2-1-10
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
からだが中から温まるので妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
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敏感肌さんにぜひ使ってもらいたい♪
もちろん布ナプキンとして月経時にもご使用いただけます。
温布を日常に取り入れることで体温上昇者が続出してますよー。
遠方の方に温布の手触りを確かめていただくためにサンプルの送付もしています。
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【取扱商品】
・温布
・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
これ気になるわ
これもっと知りたい
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2018年2月23日金曜日
ディズニープリンセスに学ぶ。完璧な人なんてそうそういないよね。
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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昼間にわが家のテレビがついている時は、もっぱらディズニーチャンネルです。
そんな生活を数年続けて思うこと。
ディズニープリンセスって結構人間臭い 笑
シンデレラなんてせっかく幸せになったのに。
妖精から魔法の杖を取り上げた継母が魔法で時間を戻して、義理のお姉さんが王子と結婚することになった時
わたしを見れば王子様はきっとわかるわ
ってわざわざ王子に会いに行く。そして既に魔法にかけられた王子に「僕が会ったのは君じゃない」的な言われても
そんなことないわ
って諦めない。もうどんだけ人間臭いの!!
そしてもっと人間臭いのが
小さなプリンセス ソフィア
Disney キッズからお借りしています。
嫉妬もするし、ママとの約束も破る。
自分の正義感をふりかざす 笑
観ていてウザ!っと思ったり、イラっとすることもたまにある。
でもね。
ウザいと思うことは自分が嫌いなタイプだし、イラっとすることは自分がやってきたことだなと冷静に観ていたりもします。
そうそう。
モヤモヤとかイライラって自分の嫌なところだったりすることもあるんですよね。
そしてこの番組の良いところは
それはしてはいけない。
そんな時はこうするんだよ。
って教えてくれるところだと思います。
うん。大人の参考にもなりますわ。
完璧な人なんてそうそういないんです。
プリンセスだって完璧じゃない。
だから自分のできないことばかりに注目しなくても大丈夫。
完璧じゃなくても、周りには助けてくれる優しい人がたくさんいますよ。
わたしなんて当たり前だけど、プリンセス以上に人間臭い 笑
でもだから人生面白いんじゃないかとも思っています。
そうやって一つ一つ学んで成長して、人生最後の日に悔いのない人生にしていきたいです。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】
温布・プレミアムタオルプレミアムリアルローズシリーズの販売
シャンプー実演もやります♪
ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
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癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
からだが中から温まるので妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
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【取扱商品】
・温布・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
これ気になるわ
これもっと知りたい
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お問い合わせはこちらからお願いします。
2018年2月22日木曜日
もう時間がないを言い訳にしなくても大丈夫。お風呂で美肌は作られる。
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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季節の変わり目で肌荒れしてませんか?
わたしは絶賛肌荒れ中です!!2月は毎年もれなく肌荒れするんですよ 涙
でも今年はいつもの年より全然マシ
ちょっとおでこの
そんな今年はいつもと何が違うか?
化粧品とお手入れ方法が今までと全然違います。
化粧品とお手入れ方法
ズボラなわたしはお風呂でスキンケアしますよー。(ズボラなのは変わらず 笑)
以前にもご紹介しましたが、超おすすめなので再度ご紹介です。
使うのはこれ ↓
プレミアムリアル アルガンオイル
【全成分】
アルガニアスピノサ核油、月見草油、ローズ油、ゼラニウム油
全身を洗った後に、塗れたままの顔やデコルテに5〜6プッシュほどを伸ばして、そのまま湯船にゆっくり(10分~20分)浸かります。
週に2~3度すればしっとりすべすべ美肌がキープできます。
以前毎日オイルパックしたわたしは、あっという間にアルガンオイルがなくなって焦りました 笑
温活のためにも湯船に浸かる
どうせ湯船に浸かるなら、その時間にスキンケアしちゃえば一石二鳥です。子どもと遊んでたら10分なんてあっという間ですからね。その分お風呂上りは適当に塗りたくって終わりです。少しでも早く寝たいときはアルガンバターのみ。
それでも全然乾燥しません。
シャンプーをすればするほど痒くて、シャンプージプシーになっていたわたしを助けてくれたのはこれ。
プレミアムリアルローズ初回セット
32,400円(税込・送料込)
【通常価格】
●プレミアム リアルローズ ソープ
300ml → 21,600円
● プレミアム リアルローズ ローション
120ml → 12,960円
● プレミアムリアルアルガンオイル
30ml → 12,960円
● プレミアムリアルアルガンシアバター
30g → 8,640円
合計56,160円のところ、初回購入時のみセット購入で約45%オフで買えちゃいます。
わたしのイチオシはローズソープ
個人差はあると思いますが、わたしはローズシャンプーのおかげで胸元や首から背中のぶつぶつが目に見えて減りました。
高っ!!
って思いました?
わたしも最初買う時は思ってましたよ。
でもね。もうこれしか使えないんです。あんまりにも快適すぎるから。
エステにも病院にも行かなくていいなら実はお得だったりするんです。
本当に必要な方へ届きますように。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】
温布・プレミアムタオルプレミアムリアルローズシリーズの販売
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ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
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癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
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2018年2月21日水曜日
楽しい時間はあっという間に過ぎていく。大好きな人との大切なひと時。
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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昨日は大好きな人と久しぶりにランチをご一緒しました。
ではなくアジフライとコロッケ定食。
揚げたてのアジフライとコロッケが超絶美味でした♪
洋食やイタリアンも大好きだけど和食もやっぱり好き。
うん。
美味しいものは全部好き 笑
わたしのからだは美味しいもので作られていますよー♪
そしてお客さまでもある彼女とのひと時は、いつも心地の良い空気が流れています。
心地の良い楽しい空気が流れていると本当に時間があっという間に経ちますね。
30歳を過ぎた頃から1年があっという間になり、35歳を過ぎてから1ヶ月があっという間になりました。
40歳、50歳と歳を重ねるごとにもっともっと時が経つのは早くなっていくはず。
だからこそ、わたしは無駄な時間を過ごすことをやめました。
その代わり、家族や大好きな人と素敵で楽しい時間を大切に過ごすことを決めました。
そして大切な人にだからこそ話せる自分の夢。
目標は誰にでも話せるけれど夢はわたしは誰にでもは話せません。
お互いの夢はそれぞれ違うけれど、その先に目指しているものは同じ
だから余計に応援するのも楽しい。
これからもそんな素敵なひと時を大切にしていこうと思う昨日でした。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】
温布・プレミアムタオルプレミアムリアルローズシリーズの販売
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
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2018年2月20日火曜日
温布や布ナプキンは消耗品です。買い替え時っていつ?
どうせ愛されてるから大丈夫
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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ズボラーなわたしがこんなに続くなんて自分でもビックリしていること。
温布を使い始めて8ヶ月が過ぎました。
ズボラーなわたしでも続いた理由
それは平熱37度前後をキープできていることと、もうひとつは
洗うのが簡単なこと
わたしは基本的には日常使いをしているので、下着と一緒に洗濯機で洗った後に干しています。
たまに取り出し忘れて乾燥機にかけてしまうこともあるんですわ...
使用している枚数にもよりますが、買い替え時期はだいたい半年〜1年と言われています。
わたしは4枚を使いまわしていますが、洗濯が簡単なおかげでほぼ毎日使用しているので半年を過ぎた頃にはお股に当てる面が毛羽立ってきました。
特に乾燥機にかけてしまったものは、取り出したらシワクチャで劣化が早かったです。
悲しい...涙
そうなったら取り替えで、わたしは年明けから順番に取り替えていきました。
布ナプキンとしても使用されている方は、アルカリウオッシュに浸けることによりより劣化は早まると思います。
特に温布のシルクアミノ加工はタンパク質ですので、タンパク質を分解するアルカリウオッシュによりシルクアミノ加工の効果が弱まる可能性もあります。
温布のおすすめな点は
ふっかふかの肌触りです。
このふっかふかが感じられなくなってきた時が買い替え時期の目安ですよ。
他社の布ナプキンをご利用の方も
肌触りを目安に買い替えを検討してみてくださいね。
温布が気になるわって方は、サンプルの発送をしていますのでお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちら←クリックでメール送信
もしくは
LINE@ →
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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温布・プレミアムタオルプレミアムリアルローズシリーズの販売
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
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【取扱商品】
・温布・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
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2018年2月19日月曜日
負けず嫌いなわたしが完敗した人は、実は白鳥だった。
どうせ愛されてるから大丈夫
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温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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わたし、負けず嫌いです。
いや...負けず嫌いでした。
本業は主婦だと自分で納得できた時に周りで成果をあげている人を見て
凄いなー
とか
羨ましいなー
とか思うことはあっても
悔しい
と思うことはなくなりました。
でも一番負けず嫌いが発動していたのは水商売にどっぷり浸かっていた時代。
アラサーとは言え、まだ20代で若かったのもあり、ギラギラしていました。
当時のわたしは努力は必ず報われると思って毎日仕事をしていたので、自分自身にもノルマを課せて日々いろんなものと闘っていました 笑
でもいたんですよ...
顔が小さくてスタイルがよくて、それだけでお客さまをつかまえてる(ように見える)おねえさんが。
悔しい!!
そりゃもうイライラしますわ 笑
彼女を追い越したいと思っていつも仕事していました。
でも数年後にそのおねえさんが店を辞めた後に、彼女が付いていたあるお客さまから聞きました。
そのお客さまは県外から出張で来られた際にいつも寄って下さっていました。
彼女はお客さまが来られるたびに翌日のお弁当をお渡ししていたと。
他のお客さまからも昼間にお誘いを受ければパーティ等にお付き合いもしていたそうです。
彼女は他人に努力を見せなかっただけ。
もう完敗でした。
偉そうなこと言っていても、わたしにはそこまでやれなかったから。
飄々とやっているように見えただけで、実は水面下では必死で足を動かしているんです。
そんな人はたくさんいることをわたしはここ何年かで学びました。
遅っ 笑
でも気付いてしまえば大丈夫。
後は心穏やかな生活が待っています。
大丈夫。
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2018年2月18日日曜日
幼児も完食の鳥肝煮。ズボラなわたしが手間掛けてます。
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鉄分不足が気になる時のお助け食材
鳥肝
実はわたし大好物。
フォアグラよりも普通の鳥肝が好き。
ついでにあん肝も好き♪笑
苦手な人が多いってよく聞くのですが、どんなところが苦手ですか?
モサモサする食感?
生臭い感じがする?
そんなあなたはうちの鳥肝煮食べてみてー。
わが家の鳥肝煮の作り方
- 鳥肝:300〜400g
- 生姜:適量(ひとかけ分位?)
- 醤油:大さじ2
- 味醂:大さじ2
- 酒:大さじ2
- 鳥肝は大きめに切って10分ほど水に浸ける
- 血の塊を洗い流したら沸騰したお湯に入れる
- そのまま火を止めて10分放置
- その間に醤油・味醂・酒・生姜を煮立たせ煮汁を作る。
- 鳥肝を流水で洗う。血の塊が残っていたらここで洗い流す
- 沸騰した煮汁に鳥肝を入れ、約3分煮立たせる
- 鳥肝を一度皿にとり、煮汁を煮詰める
- 煮詰まった煮汁に鳥肝を戻し、テリを出す
テリが出たら完成です。
生姜は買ってすぐに刻んで冷凍するので、使うときの量は超適当です。
鳥肝はレバーだけでもいいし、ハツ(心臓)を入れても美味しいです。
ポイントは鳥肝を長時間火にかけないこと。
火にかけすぎるとモサモサします。わたしはそのモサモサしたのも好き 笑
この鳥肝煮、わが家の3歳は味見が止まりません。
出来立ては特にしっとりで美味しいみたいです。
わたしの食育のモットーは
素材を生かして食べる
です。
ただ単にハンバーグやオムライスにみじん切りにして入れるのがめんどくさいだけ 笑
でもしっかり煮込んだ野菜は甘いし、ちょっと手間をかけて作った鳥肝はしっとりで美味しいんです。
みじん切りに疲れたらちょっと時間をかけて作ってみてください。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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などなどございましたら、お気軽にお問合せください。
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2018年2月17日土曜日
モテる人はやっている。大切なのは笑顔ともうひとつ。
どうせわたしは愛される
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
温活女子向上委員会HPはこちら
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久しぶりにモテる秘訣シリーズです。
今日は簡潔にいきます。
多くの男性は
笑顔で相槌を打ちながら話を聞いてくれる人
が好きです。
違うよって方は、今日はスルーでお願いします。
わたし。
知識欲が強いし、知ってることは喋りたくなるタイプです。
知ってることは我先に披露したい。
でもね。
男性も、知ってることを披露したい人が多いんです。
そんな時に被せて言っちゃうと、それだけで引かれる...
これ。
水商売を始めたばかりのわたしの経験談。
これじゃあ商売にならないとわたしが始めた方法は
- 新聞は基本は見出ししか読まない。
- 全部読むのは地方経済欄のみ。
見出ししか読まないと、詳しい内容はわからないわけですよ。でも世の中で何が起きているのかはわかる。
そうするとお客さまに話を振られた時に
新聞で読んだけどよくわからないので教えてください
って素直に言えて、話を聞ける。事実だから 笑
聞き上手はモテます。
でもこれが実に難しい。だからちょっと意識するだけでモテへの一歩が始まります。
最近パートナーと会話が減ったわってあなたも、試しにお相手の方に話を振ってみてください。
もしかすると、お相手の方も喋るきっかけを待っているかもしれませんよ。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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【イベント出展情報】
温布・プレミアムタオルプレミアムリアルローズシリーズの販売
シャンプー実演もやります♪
ユニヴェール・マルシェ・オーサカ vol.3
日時:2018年3月3日(土)10:30-17:00
場所:SALTvalley ashiharabashi
住所:大阪市浪速区浪速東1丁目2-3
癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
住所:大阪市住之江区南港北2-1-10
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
からだが中から温まるので妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
特許技術でシルクアミノ加工された今治タオルの優しいガーゼ素材で作られてます。
敏感肌さんにぜひ使ってもらいたい♪
もちろん布ナプキンとして月経時にもご使用いただけます。
温布を日常に取り入れることで体温上昇者が続出してますよー。
遠方の方に温布の手触りを確かめていただくためにサンプルの送付もしています。
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【取扱商品】
・温布・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
これ気になるわ
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2018年2月16日金曜日
スキンケアは乳幼児期から。お肌に乾燥は大敵です。
どうせわたしは愛される
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
大阪市鶴見区の【温布代理店】
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今でこそお肌を褒められるわたしですが、中学生の頃まではアトピーで、25歳頃まではニキビに悩まされていました。
始まりはもう昔のこと過ぎて覚えていませんが、思春期には自分の肌が大嫌いでした。
顔はアトピー由来の赤ニキビでいっぱい。
赤ニキビだから、CMでよく流れていた「塗って一晩寝たら治る」っていう第2類医薬品は
全然効かない。
肘の内側や膝の裏側はガサガサでかさぶただらけ。
頭の中にもアトピーは広がり、カサブタがフケのように髪の毛に付いている。
当時はニキビはよく洗えば治るって言われていました。
ニキビができるのはきちんと洗えていないから。
今声を大にして言おう。
ニキビの原因は
お肌乾燥してますよ。そりゃそうだ。
とにかく洗えって、誰も保湿のことは教えてくれなかったもの。
しかも高校生になって、そのニキビを隠すためにファンデーションを塗る。
それを落とすということも知らず、メンズビオレで洗ってました 汗
当時はマスカラもメンズビオレで落ちてましたよ。
泣いたら黒い涙が流れてたから 笑
でもそれじゃ余計悪化する。
でも落とさなきゃいけないって知らなかったんです 涙
知らないって怖いですよね。
そして子どもが生まれてからすぐの乳児湿疹。
検索魔のわたしはとにかく調べました。
原因は人それぞれだと思いますが、うちはやっぱり乾燥が原因だったようです。
1ヶ月検診でもらった薬でも治らなかったのに、濃いめの保湿クリームを塗り始めたら1週間ほどで乳児湿疹は嘘のようになくなりました。
今食物アレルギーの原因のひとつとして「湿疹」があると、免疫細胞が表皮を貫いて突起を伸ばし、食物などのアレルゲンを取り込んでしまい、食物アレルギーが発症すると言われています。
乳幼児のお肌はすべすべで潤っているように見えて実は乾燥しています。
そして外からの刺激にすごく弱いです。
そんな超乾燥肌対策に使っているものが
プレミアムリアルローズ
と
ファムズベビー
注:取扱商品ではありません
角質層のバリア機能を補ってくれるというもの。
これを使っていたおかげか、ヨダレかぶれに悩まされることもありませんでした。
もうひとつ便利な使い方は金属アレルギー対策にもなるんです。
プラチナとチタン以外のピアスは耳が痒くて仕方なくなるわたしです。
でもこのファムズベビーをピアスに塗って使うと、1日快適に過ごすことができました。
これも人それぞれ効果は違うかと思いますので、その点はご了承ください。
保湿を始めるのに早すぎることはありません。
もちろん遅すぎることもありません。
毎日のちょっとした積み重ねで悩みのないお肌をキープすることができますよ。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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LINE@で温活情報配信してます。
お問い合わせ・ご注文もこちらからー♪
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2018年2月15日木曜日
冷えたお腹にも疲れ目にも。玄米の香りに癒されるひと時。
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温活女子向上委員会の芝野加誉子です。
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ここのところ疲れ目...
いや...もはや完全な眼精疲労で、寝る前には目の奥が痛重い毎日です。
そんなわたしの寝る前の日課は
玄米カイロ
玄米ホットカイロ on 今治プレミアムタオル
レンジでチンした玄米ホットカイロを肩やお腹、最後に寝転んで目の上に乗せたら、そのまま寝てしまうこともよくあります。
この玄米ホットカイロを購入した最初の目的はお腹を温めるため。
わたしは外食でジャンキーなものを食べたり、月経前後はお腹が冷えることが多いのです。
この玄米ホットカイロは程よい重さがあり、お腹だけじゃなく肩や目に乗せても気持ち良い。
特に目に乗せると、玄米の良い香りが漂います。
玄米の香り大好き♪
この玄米カイロは山口県宇部市の温布代理店
女性のあたためコンシェルジュ鈴川純子さんの手作りです。
使うたびにリンリンさんの愛を感じる♪
玄米ホットカイロだけじゃなく、温布や今治プレミアムタオルなど、その他女性に優しい商品多数取り扱いされてます。
オンラインショップはこちら
https://suzujuk.thebase.in/
玄米ホットカイロは自分でも作れるようですが、そこはズボラーなわたし。
買います!!笑
できることからコツコツと続けていると必ず結果はついてきます。
体温上がるとね。
体調悪いなと思っても寝たら治るんですよ。
それがわたしの結果。
わたし冷え性かしら?って思ったらちょっとだけ自分のからだに聞いてみてください。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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2018年2月14日水曜日
不安が続いた8ヶ月半。妊娠時の基礎体温は36.4度。
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今でこそ平熱37度前後のわたしですが、温活に目覚める前は37度は微熱だと思っていました。
この体温計の37度が赤い理由
標準だということで赤いんですって!!熱があるよっていう目安ではないと...
母や祖母からは37度の赤いところから熱があると聞いたんですけども。
間違った思い込みって怖いね...
そんなわたしは30歳で結婚し、半年してもまったく妊娠する気配がないので妊活を始めて、毎日基礎体温を測っていました。
が...
高温期に37度になったことなんて1度もない。
良くても36.5度。
低温期なんて36度ないことが当たり前。
それでも自分の食生活を疑うことはまったくありませんでした。
当時のわたしは薄着は当たり前。
見た目重視で、真冬の新潟でもスーツの上に毛皮を羽織り、ストッキングにピンヒールパンプス。
もちろんBABAシャツなんて着ていない。
そして夜中でもガッツリ食べて、ガッツリ呑む。
そりゃからだ冷えてます。
子宮が冷えて血行が悪いと排卵がうまく行かなかったり、子宮内膜が厚くならず、着床しずらくなったりと妊娠までの道のりが遠くなることもあります。
でね。
妊娠検査薬で初めて陽性反応が出た時の基礎体温は
36.4度
検索魔のわたしが得た情報では妊娠すると高温が続き、だいたい37度くらいだと。
この頃は妊娠検査薬を乱用し過ぎて毎月幻線が見えるようになっていましたYO。
それからは病院で胎嚢確認した後も自分の低温っぷりに不安な毎日でした。
しかも悪阻で1日中トイレがお友達。
トイレから戻ってベッドに横になると、また不安が押し寄せる。
心拍確認ができた後。
不安になり過ぎて、基礎体温測るのやめました。
それでもやっぱり生まれるまでずっと不安でした。
あの頃のわたしに言いたい。
体温低くて不安なら体温上げよう。
からだが冷えているとお腹も張りやすくなります。
脚も浮腫みやすくなったり、つりやすくなったりします。
お腹の張りは気にならなかったけれど、脚が浮腫んで象さんのようになったのは、このわたし。
そして2日に1回は必ず足がつってました。
腹巻きって結構意識してすると思うんですよ。
でも寒い時季はお腹だけじゃなく、首や手首、足首もしっかり温めて、からだの芯からしっかり温めてくださいね。
それでも物足りないわってあなたは、温布でお股を温めるのもおすすめですよー♪
サイズはS・M・L・Tバック用がありますので、サイズで悩んだらお気軽にお問い合わせくださいね。
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2018年2月13日火曜日
どん底時代の思い出もきっと笑える日がやってくる。大阪に来るまでの過程が面白すぎた件。
どうせわたしは愛される
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昨夜個人ブログを久しぶりに見返していました。
大阪に来る時のことを書いてたんですが、それを読んでたら自分でウケた 笑
ちょっと長いですがお時間ある方はお付き合いください。
経営していたデリヘル店が赤字続きで、締めるのを決めてからのできごと。
それまで、岡山に帰ってくるんだったら仕事は自分が紹介するからいつでも帰ってこいと言ってた父。
いざ相談すると
そんなものはない
とひと言...
小さい頃の暴力なんてもうどうでも良いのに、まだこれだけが亡くなった今でも引っかかってる...
紹介する気がないなら、初めから期待持たせないでくれ。
アテにならないものをいつまでもアテにしても仕方ない。
夫が仲良くしてもらってる人が一緒に仕事をしようと言ってくださったので、大阪行きを決めました。
今回の引っ越しは絶対吉方引越しにしたかったので、最適な日付をチェック。
年盤で七赤金星の南西をとりました。
今夫婦仲良いのはこれのおかげもあると思ってるわたし♪
吉方引越しについてはグーグル先生に聞いてみてください。
本当は月盤・日盤まであわせたかったけど、繁忙期のためちょっとだけ妥協して14日搬出で決める。
妥協したのに引越し代だけで50万円...
妥協しなかったら20万円くらいは軽くアップするらしい...
引越し日まで決まって、後は家探しだけ!
と思ってたら、夫がお世話になる予定だった会社がまさかの倒産 汗
でも大阪に行くのはもう決めた!
わたしが家を探しに行く予定だったけど、職探しも兼ねて夫が大阪へ家探しに。
夫のお友達が不動産屋を紹介してくれるというので、わたしがアポを取っていた不動産屋さんはキャンセル。
家探しに行く前日の7日に持ち物を不動産屋に確認させたら、14日の入居は無理だと...
はい?
何かの嫌がらせですかね?
家探しも月盤がかわるのを待ってたので、超ギリギリで予定を組んでました。
もともとは3月7日に見に行って、審査さえ通れば14日に入居が可能と聞いたのでその不動産屋さんにアポ取ってました。
仕方ないので再度最初の不動産屋さんに8日でアポを取り直し。
そして8日の朝、夫が家&職探しへ旅立つ。
東京で乗り換えて、まさかのひかりに乗ったらしい...
うん。もうね。
いろいろあるよね。
そんなわけで不動産屋さんに少し遅れて到着。
事前に希望物件をサイトで拾って伝えていたのに、担当者に全然伝わってない...
マヂですか?
速攻でiPadで検索して、目ぼしい物件を探して伝える。
そのうちのひとつを見に行ったら、夫がなかなか良いと言うので(今の家)即決。
夫がお世話になる予定だった会社の人が、家を借りるためだけに内定通知を出してくれる
と言うので、夫名義で賃貸契約を進める。
家を借りるのに必死で、それは良いのか?とかは言ってられない(真顔)
翌日には審査結果が出ると言うことで一旦一安心。
1時間後...
夫から電話...
内定通知の会社に連絡が取れないと。
再び
マヂですか?
慌ててわたし名義で賃貸契約書を書き直し。
夕方だったので、翌日朝一で審査にかけ、保証会社からわたしに連絡が入った後で夕方には審査結果が出ると言うのですべてを神様に任せることにする。
翌日...
待てど暮らせど保証会社から電話はない。
えっと...
何か宇宙から試されてるんですかね?
電話がいっこうにないので不動産屋さんも焦る 笑
夕方夫から電話。
何か進展あった?
と期待して電話に出る。
まさかの連帯保証人になってもらってた義母の生年月日を、夫が間違えていたらしい...
開いた口が塞がらないとはまさにこれ!
ってか、早く教えてくださいよ...
そして書き直して再審査。
18時過ぎに義母に確認の電話があったと夫から連絡。
でもわたしには相変わらずないよ?
19時過ぎに保証会社の審査が通ったと連絡がきたー!
保証会社ね。
数日前に車のローン返し終わったばかりだったんですよ。
それで身元確認できていたのかもしれませぬ。
でもだったらそう言ってくれ?
しかもまだ大家さんの審査があるんだって...
その大家さんの審査は1時間ほどで終わり、無事入居できることができました♪
この2日間は本当に生きた心地がしなかった。
そして引越し当日は子どもが新幹線とホームの間に落ちそうになり、そこでも心臓止まるかと思ったり。
でも今書きながら笑ってるわたし。
そう。
どんなことも笑える日はきっとやってきます。
生きてさえいたらね。
今はしんどいかもしれない。
そんな時は我慢しないでやめてしまえば良いし、休めば良い。
休んで休んで休むことに飽きた時にまたやりたいことをやったら良い。
そんなわたしもまだ休む時期。
わたしの本業は主婦ですから。
人に流されず、自分のペースで進んだら良いんです。
大丈夫。
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【イベント出展情報】
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2018年2月12日月曜日
わが家も流行りにのってます。インフルエンザかもしれない時の養生。
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先週水曜日のこと。
夫がインフルエンザの陽性判定が出ました。
それも今年超流行ってるインフルエンザB型...
いや。
そんな流行りいりませんから...
そして金曜日に体調を崩したわたし。
腰が超絶痛いのと、下半身がだる重で歩くのが辛い。
病院に行くとインフルエンザ陰性。
もらった漢方と睡眠で復活。
たぶんプチぎっくり腰。
ノロといいインフルといい、わたしはどんだけウイルスに嫌われてるんだ 笑
そして最後に、一昨日から体調不良のうちの子。
昨日は熱が39.7度まで上がる。
でも昨日は日曜日。
救急に行こうもんなら余計病気をもらいそう...
と思ったわたしは家で様子見することにしました。
普段なら家の中を走り回る娘が、昨日は昼からは特に怠そうに横になってました。
注:うちの子ではありません
3時間おきに熱を計りながらルイボスティーで水分補給。
うちはルイボスティーしかないもんで...
夕方苺を食べてまた一眠り。
とにかく体調悪い時は、欲しくなければ無理に食べさせません。
わたしが子どもの頃は体調を崩して熱が出ると、プリンだのゼリーだの食べてました。
でもそんな時に大量の砂糖をからだに入れたら、砂糖の消化にエネルギー使って治り悪くなるじゃん?
夜も熱が下がる様子はないので最終兵器の梅醤番茶登場
わが家の常備薬
梅醤とは
梅干しをすり潰した梅肉と醤油を練り合わせ熟成させたものです。梅醤は疲労回復や風邪予防、冷え性改善に良いとされています。
その梅醤に番茶を注いでできるのが梅醤番茶です。
わたしは番茶を淹れるのさえめんどくさいズボラーなので、上のスティックタイプのものにお湯を注いで作っていますよ。
子どもが飲む際は、お湯は多めです。
で。
夜に梅醤番茶を飲ませてまた様子見。
夜中に痙攣等がないかどうかをチェックしつつ、無事に朝を迎えました。
今朝はまだ熱は38度を越えているものの元気は復活したようです。
朝から鉄火味噌のおにぎりを食べ、普段どおり元気に活動しています。
もしかするとインフルエンザなのかもしれません。
でもインフルエンザって、特効薬飲まないと治らないと思ってませんか?
わたしが受診した際に先生に言われました。
インフルエンザって言ってもただの風邪なので、5日ほど安静にしていれば治ります
って。
そうなんです。
インフルエンザってただの風邪なんです。
もちろん周りにうつしてはダメなので5日ほど引きこもり生活はしますよ。
熱が出ている時は、からだがウイルスと闘っている証拠です。
状況によってはもちろん薬が必要な時もあると思います。
年末のノロウイルスの時はね。
流石のわたしも様子見どころじゃなかったですからね 笑
でも水分がとれていて、何かしら口にできている時は、わたしは高熱でもしばらく様子見することにしています。
あっ。
夫に関しては口出ししません。
大人ですから、自分の判断に任せています。
でも子どもはまだ自分で判断できません。
守れるのは親だけです。
健康で苦労しないように育てるのがわたしの役目です。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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2018年2月11日日曜日
温布・布ナプキンユーザーさん。アルカリウオッシュに漬け過ぎていませんか?
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今日は女性限定の記事になります。
わたしは温布ヘビーユーザーですが、月経時は使用していません。
先月から使用しようとしてみましたが、今月はやっぱりやめました。
理由としては
すべての経血をお手洗いで出しきれず、温布に経血をつけるのが嫌だから。
アルカリウオッシュに漬けておくと経血が落ちるというのはもちろん知ってます。
でも表面上の血液は落ちたように見えても、ズボラなわたしの漬けおきで奥までしっかり落ちているか目視ではわからないのが若干不安だったりします。
理系ゆえの変なところが潔癖なのです 笑
さてこのアルカリウオッシュ。
セスキ炭酸ソーダは弱アルカリ性で油脂汚れやタンパク汚れを分解します。
わたしはキッチン周りの汚れを落とすために日々活用していますよ。
でもって。
経血がついた温布や布ナプキンをアルカリウオッシュを溶かした水に漬けておくと、経血中のタンパク質が分解され経血が落ちるという仕組みです。
でも気をつけて!!
温布はシルクアミノ加工されています。
シルクアミノ酸ってタンパク質なんですよ!!!
詳しくは温布を作ってくださっている丸山タオルさんのHPをチェック♪
ということは、よく落ちるからといって大量のアルカリウオッシュを入れて漬け置きすると、このシルクアミノ加工を傷めてしまうってことですね。
シルクの布ナプキンを使われてる方もお気をつけくださいね。
アルカリウオッシュの袋には使用の目安量が記載されています。
お薬ではありませんが、用量用法を守って使用してくださいね。
経血を落としやすくするコツは使用後にすぐ水で濡らすこと。
乾けば乾くほど経血は落としにくくなります。
外出中にそんな面倒なこと...
と思ったあなたには紙ナプキンをおすすめします。
もちろんズボラなわたしは紙ナプキン使用してますよ。
だって経血で汚れた温布何枚も持ち歩くの嫌だもの。
ナトラケア
紙ナプキンだけどふかふかで使い心地よし。
からだを冷やす高分子吸水体の代わりに、オーガニックコットンや植物由来の吸水材が使われています。
そのおかげで市販のナプキンのようなお股の冷えを感じません。
難点は小包装でないことだけ。
パッケージを開けると、むき出しで入ってます 笑
こちらは小包装
持ち歩く際には小包装のものだけど、わたし的にはむき出しの方が好きです。
布ナプキンは経血の状態がわかりやすいと言われていますね。
でも経血の状態は、お手洗いで排血している際に確認すれば大丈夫。
面倒だけど、良いって言われてるからやってます。
って方いませんか?
だったらやめちゃえば良いと思います。
無理をすると続かない。
無理のない程度に良いものを取り入れる生活をあなたもしてみませんか。
大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。
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住所:大阪市浪速区浪速東1丁目2-3
癒しフェア2018 in OSAKA
日時:2018年3月11日(日)10:00-17:00
場所:ATCホール (アジア太平洋トレードセンター)
住所:大阪市住之江区南港北2-1-10
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女子のからだを温めるために作られた普段使い用の布ライナー【温布】
(※湿布ではありません)
からだが中から温まるので妊活中・妊娠中の方にもおすすめです。
特許技術でシルクアミノ加工された今治タオルの優しいガーゼ素材で作られてます。
敏感肌さんにぜひ使ってもらいたい♪
もちろん布ナプキンとして月経時にもご使用いただけます。
温布を日常に取り入れることで体温上昇者が続出してますよー。
遠方の方に温布の手触りを確かめていただくためにサンプルの送付もしています。
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【取扱商品】
・温布・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・プレミアム今治タオル 等
これ気になるわ
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などなどございましたら、お気軽にお問合せください。
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