『からだが温まると幸せを感じる』はスピリチュアルではありません

どうも。芝野加誉子です。

今日のタイトル、ちょっと端折ってますが温活アドバイザーとして活動を始めた時に
『温活をすると何がいいの？ 病気の予防になるだけじゃなく、女子力が上がります。 女子力が上がるとどうなるの？ 幸せを感じることが断然増えます！ すべての女子が幸せになるよ。』
という説明文を書いていました。

これ、今はどこにも書いてないのですが名残がキャッシュとして出てきました。それを見て思ったこと。

温活はスピリチュアルじゃないよ！



「女子力が上がると幸せを感じることが増える」って超説明不足ね 笑
当時のわたしは幸せを思い出したばかりで、それを伝えたくて先走ってたんだと思われる...

なので、今日は過去の自分の補足説明をしていきます！

まず温活をすると病気の予防になる。これは体温が上がると免疫力も上がると言われていることは読者さまはもうご存知ですよね。体温が36度以下になると新陳代謝も悪くなり、免疫力低下やアレルギー症状が出やすくなったりします。

さらに35度以下になるとがん細胞の増殖が活発になったり、自律神経が乱れたり婦人科系疾患にかかりやすくなったりします。

そして女子力が上がる。36度〜37度（36.5度以上がおすすめ）では細胞の新陳代謝が活発になり、肌が綺麗になります！肌が綺麗だとね、それだけで女子力上がるんですよ。たくさんの難を隠してくれるから♪しかも自律神経が整うので、夜もしっかりと熟睡でき、憎っくきクマともお別れできます。

37度は発熱ですって？わたしにとっては平熱です。さすがに38度近くなると発熱してる感満載になります。以前病院で体温計って37.5度だった時、受付のおねえさんに心配されましたが、全然大丈夫（笑）発熱とは平熱＋1度が目安です。

ではなぜ女子力が上がると幸せを感じることができるのか。それは

褒めてもらうことが増えるから！

人間（わたし）って結構単純な生き物で、褒めてもらうと嬉しいんですよ。

えっ？いつも褒められてるからそうでもないって？ 笑

お肌が綺麗だとね、褒められる頻度が超上がります。ぶっちゃけ子育て頑張ってることよりも、お肌褒められた方が嬉しい。実は子育てそんな頑張ってないから...

でね。そうやって褒められてると、小さい幸せを見つけるのが上手くなってきます。

昔のわたしはでっかい幸せしか認めていなかった。だから自分はそんなに幸せじゃないと思ってました。それが小さい幸せを集め始めた途端に、たくさんの幸せを感じることができるようになりました。

そう。普通の日常を送れることが１番の幸せだったりする。

それと自律神経が整うことにより、イライラしたり落ち込んだりすることが減り、精神的に安定するのも、幸せを感じることが増える要因だと思います。それでももちろんイライラはしますよ。独りで生きてないんでね。でもひと昔前よりはだいぶ穏やかになっていると思います。たぶん...笑

という訳で、大事なので最後にもう１度言います。

温活はスピリチュアルじゃないよ！

だから怪しまないで温活やってみてくださいね。温活って何やればいいの？ってあなたは登録してくださーい♪駆け込み寺もやってます。



大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。

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