からだは食べたもので作られる

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今日の大阪は暑すぎる…(›´A`‹ )


今日は私の経験談です。

私は妊娠するまで…
いや出産するまで、自分でもひどすぎると思うくらいの暴飲暴食三昧でした。



ご飯は普通の量を食べ、オヤツも食べ、
妊娠前はアルコールもしっかり摂取。

それに伴い体重も右肩上がりで人生MAXを記録(汗)
妊娠してからもそれは続きました。


出産予定日直前の検診で高血圧になり、即入院決定。

４日間促進剤を入れた後、そこそこ安産でうまれてきた我が子。

退院後から乳児湿疹がひどく、そこで我に返る…


完全母乳で育てようとしているのに
このままではいけない！


そこからは食べるものに気をつけるようになりました。

子どもの離乳食が始まる頃には完全に原材料を
見るくせがついていました(笑)

基本家での食事やおやつは
添加物が入っているものはなるべく口に入れないようにしています。
(外食時まで気にしてたら何も食べるものがないですからね。)


そんな生活を続けること2年。

妊娠前より15キロ痩せました。
風邪もひきません。
(小麦や砂糖を摂りすぎると鼻水は出ます。)

そして何より体温が上がりました。
ここだけの話…妊娠時の基礎体温36.4度(¯―¯٥)


からだは食べたもので作られています。

温布で温めるという外からのアプローチだけでなく。

食べるものを少しだけでも気をつけるだけで、
女子ライフがより快適なものになっていく
という体験談でした。

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普段使い用の布ライナーです。
温布を通して、すべての女子の体温を上げたいと思っています。

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