鉄火味噌 on ご飯で冷え解消

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今日はからだを温める食べ物についてのご紹介です。


みなさま鉄火味噌ってご存知ですか？


我が家の愛用品


陰陽五行では極陽性食品として知られ、
マクロビオティックでも定番食として重宝されています。

陰のエネルギーが強いときに取り入れると中和されます。


キュウリやトマトといった夏野菜をはじめ、
冷たい飲み物や食べ物はやはり陰性のものが多いように思われます。

夏野菜はからだを冷やすために
夏に収穫できるようになっていますからね。

しかも火を通さないので陰性のままです。


娘は朝ごはんに必ずご飯に鉄火味噌をかけて食べます。
朝はからだが欲しているんでしょうか。

その代わり夜にはまったく鉄火味噌は欲しがりません。


冷えたからだを中和させるために、
この夏鉄火味噌も活用されてみてはいかがでしょうか♪

鉄火味噌は、生理中にもお勧めですよ。


健康食品の店やお味噌屋さん等
それぞれお店の特色ある鉄火味噌があるので、
お好みの味を見つけてみてください。

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