最後の悪あがきは美顔ローラーに頼る

どうも。お股とお肌の専門家 芝野加誉子です。

一応お肌の専門家もやってますんで、使ってる美容機器を聞かれたりもします。

でもわたしはたいしたことはやってません。

だからかしらね。Instagramに自撮り写真をアップし始めて、ずっと見て見ぬ振りをしていたことがあるんですよ...

右頬のたるみが半端ない！

いやね。もう一目瞭然なんですよ。顔の右半分がかなり垂れてきている。

原因はわかってるのよ。右の奥歯が上下1本ずつ少ないの。だから筋肉が緩んできてるのね。

後は元々の噛み合わせというか噛み癖？
咀嚼の時に両方の顎を満遍なく使えていないのは、自分でも把握してる。

だからどうしようもないと自分に言い聞かせて諦めてきたんだけども。

ここにきてどうしようも我慢ができなくなって、最後の悪あがきをすることにしました。

そして久しぶりに引っ張り出してきたのがこれ。

ReFa ACTIVE（リファ アクティブ）
うちでは取り扱いしてませんので、公式サイトのリンクを貼ってますよ。

ノー加工ですので、肌の粗は目をつぶってくださいな。

これは妊娠中に、脚の浮腫み防止に買ったもの。本当は妊娠中に使っちゃダメなんですってよ。

でもどうしてもこれが良かったのよ。

実はわたしの初代美容ローラーもリファです。10年以上前に買ったかな。それが錆びたか何かでうまく動かなくなったために買い換えました。

全身使える美容ローラーは、ひとつあると便利ですよ。

で。引っ張り出してきてから、ここ数日は思いついた時に顔をコロコロやってます。

これがもう痛いのなんのって。

フェイスラインを挟むようにコロコロやるんだけども、頬っぺた側がゴリッゴリいってんの。自分の老廃物の多さにビックリしますわ。

やっぱりね。左側より右側の方が痛いね。

それでも自分的には、何となくフェイスラインがシュッとした気がする。まだ気のせい？

ついでに首とか肩の辺りも一緒にコロコロすると、コリがほぐれていい感じ。いっぺんにほぐそうとしても無理があるので、こまめにほぐすことも大事ですよ。

後はお風呂上がりに余力があれば脚もコロコロやってます。

めっちゃ痛いけどね。

自分でやるとどうしても手加減してしまうので、たまには誰かにメンテナンスお願いしたいところです。でもしないよりは良いよ。

何事も同じだと思うんだけど、やらないよりはやった方が良いです。小さい積み重ねが、結構実を結ぶから。

美も健康も1日にして成らずです。

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