温活アドバイザーのくせに素足です

どうも。お股とお肌の専門家 芝野加誉子です。

どんどん寒さが増してきてますが、わたしは相変わらず基本は素足。素足にパンプスがやめられないんですわー。

ブーツも履くけどね。ブーツの時は着圧タイツか着圧ソックス履いてます。スーツの時は着圧ストッキングね。タイツやストッキングとソックスはメーカーは違うけど、どちらも光電子®️使用で温め効果もあります。

浮腫み防止の魔法のソックスは、爪先が緩めに作られているので、ソックス嫌いなわたしも苦なく履けています。こちらは取り扱いをしてますので、気になる方はお問い合わせください。

タイツとストッキングはね。市販のものです。ジーパンの下に履くと引っ張り上げ過ぎのせいか、クルンと下がるのよ。だから主にキモノドレスの時に履いていますよ。

メーカーが気になる方は、こちらもお問い合わせください。

浮腫みは放っておくと蓄積されていきます。

わたしは毎朝パンプスを履いた時の履き心地で浮腫みを判断してますよ。キツいと思ったら、仕方なくその日は数時間だけでもソックスを履いて過ごします。

せっかくダイエットしてるのに、浮腫みで脚が太く見えるのが嫌。

誰か毎日寝る前にマッサージしてくれないかしら...

で。今日の本題の温活の話ね。

寒い時にまず温めるのは、首・手首・足首です。太い血管が通っているので、温めると体温が上がるのが早いです。

温活アドバイザーとしては、冬に素足はいかがなもんかと、自分でもツッコミどころ満載なんだけども。

でも自分のお洒落のポリシーを変えてまで温めを優先する気がないのが、わたしのズボラーなところです。

そんな時はどうするか。

とりあえず首を温める。


もうね。首を温めておけば、体感温度が1度（当社比）は上がるね。

もともと薄着の習性のわたしは、冬はとにかくストールを愛用しています。愛用し過ぎて、ストールに毛玉ができていることを写真で知る 笑

大判のものだと、広げて使うこともできるので便利です。もう少し寒くなったら厚手のストールも活躍します。

ちなみにわたしは肌着というものが好きではないので、ニットの下はブラジャーのみです。外に出る時はアウターを重ねて出かけますよ。

これもね。きっと温活アドバイザーとしては失格だと思うわ。

でも良いの。見た目に響く方が嫌。

そうそう。後はやっぱりお股を温めることでも体感温度は上がります。


温布ですよ。寒くなってきたからか、よく売れています。

温布をしている時としていない時では、お手洗いの頻度が違うもの。（これも当社比 笑）

温めることが良いと聞いたからって、雪だるまみたくなって全然お洒落じゃないのってもったいないと思うんです。

だったら、こっそりアイテムを仕込んで、温活もお洒落もいいとこ取りしましょうよ。

素敵な温活女子がたくさん増えますように。

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