今朝の体重と見せる効果

どうも。お股とお肌の専門家 芝野加誉子です。

いやー。毎日寒いっすね。ちょっと歩いてきただけで凍えるかと思ったわ。

そんな今日はもちろん重装備。


とか言いながら、スカート短いの 笑


見せる効果を狙って、最近はどんどん脚の形がわかるものを穿いています。わたしは今までのダイエットの結果をふまえると、一番脚が痩せやすいのよ。

そして履いているのは着圧タイツ。この短さのものは、流石に素足で穿く勇気はないわー笑

タイツを履くと、どんな長さのものでも恥ずかしくないから不思議ね。

最近は、ジーンズの時はパンプス。スカートの時はウエスタンブーツってパターンです。パターン化してしまうと、出掛ける際に悩まなくて良いから楽チン。

最近はトップスも枚数が少ないから、洗濯からあがってきたものを着るようになっています。

時短よ。時短。

そうそう。この見せる効果狙いを始めてから、体重は変わっていないけれど脚が少し細くなりました。上から下まで1.5センチずつくらいかしら。

現在は、太もも48センチ、ふくらはぎ30センチ、足首18センチです。（素人計測）

ちなみに今朝の体重は50.5キロ。

やっぱりね。人間隠してるところって油断するのよ。わたしの場合はウエストなんだけども。

でも出てる部分は意識して力を入れたり、鏡でチェックしたりするから、効果が出るのは早い気がします。

そうかと言ってねー。ウエストはまだ出す勇気はないんですわ。

寸胴なんですよ。

来年はくびれの捜索願を出したいと思います。

年明けには50キロの壁を壊して、もっと筋トレに力を入れたいと思っとります。再び体重計の写真が載るのを楽しみにしといてくださいな。

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