今日の大阪は雨。子どもを幼稚園に送って行くのに傘を持たずに出て、ふたりで走って行きました。小雨で良かった。
昨日ダイエットネタを書いたばかりなんだけど、今日も思うことがあったので書きます。
一昨日くらいかな。普段愛用しているUNIQLOのウルトラストレッチジーンズに穴が空いてるのを発見しまして。
しかもサイド。これくらいイケるなと余裕かましてたら、昨日完全に穴が空いてしまってましたわ。
UNIQLOのウルトラストレッチは伸縮性がある分、伸びるのも早くてね。ちょくちょく乾燥機にかけて縮ませていたのも原因かもしれませぬ。
ってかさー。UNIQLOって、レディースでもメンズサイズ基準？
昔の26インチがどんだけ小さかったか知ってる？SSサイズだったわたしが穿いてたんだから。
10年以上の親友と話すことがあるんだけど、お互い当時は24インチとか26インチとか穿いててね。メーカーによってサイズは若干違うからね。
で、今UNIQLOの25とか26インチ穿いてるからって、昔の26インチ穿いてみても太ももまでしか入りませんわ。
昔のが入るようになる日は...来ないね 笑
もう勘違いはしないわ。
で。断捨離遂行中なわたしは、ジーンズを2本しか持ってなくて。
もう1本はGAPのこれまたスキニーデニム。
1年くらい前はボーイフレンドデニムを穿いてたんだけども。何だろうね。小さいせいか、はたまたおデブなせいか、すごくだらしなく見える気がしてやめました。
気のせいかもしれないよ？
でも自分が嫌だから穿かない。
でね。GAPのは伸びるのを前提に小さめを買っていたので、ここのところウエストのお肉が乗っかっちゃってて、穿くたびに苦しかったわけですよ。
それでも破れたのをそのまま穿くっつーのもねぇ。アラフォーだし？
ってことで、久々に昨日穿いてみました。
ら。ちょっとアナタ。
全然キツくない。
今朝体重を計ったら、合計で2キロほど落ちてたんだけども。2キロって大きいのね。
まぁ2キロの肉って結構な量だものね。
で。生理前の痩せにくい時期にどうやって痩せているか。
食べる量を極端に減らす。
本当にね。取り急ぎ痩せたかったら、これしかないです。
新潟にいた頃にあんまりにも太り過ぎて、ビタミン点滴で通っていた形成外科でサノレックスを処方してもらってね。
サノレックスとは、食欲を抑える薬です。薬なので、事前に血液検査もしました。
で。これを処方してもらう時に先生に言われたこと。
「どうして太るかわかる？食べるからだよ。サノレックスを飲んでるからって油断して今までどおりに食べたら痩せません」
ものっすご、わかりやすい。
当時のわたしは仕事の疲れを飲食で癒してたんでね。サノレックスはワンクールでやめました。
まぁどんなもんか試してみたかったんですわ。
でもその時の教えが今役立ってます。
でね。食べる量を減らしたばかりの頃は、からだが怠くて怠くて仕方ありませんでした。
たぶん摂取量が急に減ったから、消費量も減らそうとからだが動いてたんでしょうね。
でも昨日の夜くらいからかな。急にからだが軽くなって。
やっとからだがこの摂取量に慣れたらしいです。まぁ今までたいして動かないのに食べ過ぎてたんだよね。
通勤がないから意識的に動かなきゃカロリー消費なんてしないのに、動こうとしないっつーね 笑
ぶっちゃけますと、これはかなりからだに負担がかかるので、お勧めはしません。
わたしはダラダラやると途中でやめちゃうので、今回久しぶりに本気でやっているだけです。目標体重まで落ちたら、少しずつ平均摂取量までは戻していこうと思っています。
やるなら代替食にすれば良いんだろうけどね。それがめんどくさいわたしです。
ダイエット中の皆さん。一緒に目標体重まで頑張りましょう！
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