わが家も流行りにのってます。インフルエンザかもしれない時の養生。

ご訪問いただきありがとうございます。
どうせわたしは愛される
ズボラな温活アドバイザー
温活女子向上委員会の芝野加誉子です。

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先週水曜日のこと。
夫がインフルエンザの陽性判定が出ました。



それも今年超流行ってるインフルエンザB型...

いや。
そんな流行りいりませんから...


そして金曜日に体調を崩したわたし。
腰が超絶痛いのと、下半身がだる重で歩くのが辛い。

病院に行くとインフルエンザ陰性。
もらった漢方と睡眠で復活。
たぶんプチぎっくり腰。

ノロといいインフルといい、わたしはどんだけウイルスに嫌われてるんだ　笑


そして最後に、一昨日から体調不良のうちの子。
昨日は熱が39.7度まで上がる。

でも昨日は日曜日。
救急に行こうもんなら余計病気をもらいそう...

と思ったわたしは家で様子見することにしました。


普段なら家の中を走り回る娘が、昨日は昼からは特に怠そうに横になってました。


注：うちの子ではありません


3時間おきに熱を計りながらルイボスティーで水分補給。
うちはルイボスティーしかないもんで...

夕方苺を食べてまた一眠り。


とにかく体調悪い時は、欲しくなければ無理に食べさせません。

わたしが子どもの頃は体調を崩して熱が出ると、プリンだのゼリーだの食べてました。
でもそんな時に大量の砂糖をからだに入れたら、砂糖の消化にエネルギー使って治り悪くなるじゃん？


夜も熱が下がる様子はないので最終兵器の梅醤番茶登場

わが家の常備薬

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梅醤とは

梅干しをすり潰した梅肉と醤油を練り合わせ熟成させたものです。

梅醤は疲労回復や風邪予防、冷え性改善に良いとされています。
その梅醤に番茶を注いでできるのが梅醤番茶です。

わたしは番茶を淹れるのさえめんどくさいズボラーなので、上のスティックタイプのものにお湯を注いで作っていますよ。
子どもが飲む際は、お湯は多めです。


で。
夜に梅醤番茶を飲ませてまた様子見。
夜中に痙攣等がないかどうかをチェックしつつ、無事に朝を迎えました。

今朝はまだ熱は38度を越えているものの元気は復活したようです。

朝から鉄火味噌のおにぎりを食べ、普段どおり元気に活動しています。


もしかするとインフルエンザなのかもしれません。

でもインフルエンザって、特効薬飲まないと治らないと思ってませんか？


わたしが受診した際に先生に言われました。

インフルエンザって言ってもただの風邪なので、5日ほど安静にしていれば治ります

って。


そうなんです。
インフルエンザってただの風邪なんです。

もちろん周りにうつしてはダメなので5日ほど引きこもり生活はしますよ。


熱が出ている時は、からだがウイルスと闘っている証拠です。
状況によってはもちろん薬が必要な時もあると思います。

年末のノロウイルスの時はね。
流石のわたしも様子見どころじゃなかったですからね　笑

でも水分がとれていて、何かしら口にできている時は、わたしは高熱でもしばらく様子見することにしています。


あっ。
夫に関しては口出ししません。
大人ですから、自分の判断に任せています。

でも子どもはまだ自分で判断できません。
守れるのは親だけです。

健康で苦労しないように育てるのがわたしの役目です。


大丈夫。
どうせあなたもわたしも愛されてますから。

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