寒いって思ったとき、まずはどこを温めるのが効果的？

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久々の温活テーマです。

最近一気に寒くなってきましたね。
夫のダウンベストを借りていましたが、
とうとう自分用をゲットしました。




さてさて。
寒いと思ったときはまずどこを温めますか？


お腹？

手？

足？



温めるときは

首・手首・足首

を温めてください。


この３首の共通点は皮膚が薄いこと。

外から温めると皮膚の下に熱が伝わりやすく、
温まった血液がからだのすみずみまで
流れることで全身を温めてくれます。


またこの３首を温めると血流がよくなり、
からだ全体が冷えるのを防ぐと言われています。

血流がよくなる＝血行が促進される　と、
顔のむくみやくすみもとれて一石二鳥ですよ。


しかも、首は短時間で温かい温度を感じやすい場所です。
首元を温めると、心地よくリラックスすることができますよ。


筋肉が少なく細い女性の首は
男性よりもずっと冷えやすくなっています。

首が冷えるとからだ全体が冷え、
悪化すると自律神経が乱れたり、
睡眠トラブルを引き起こすこともあります。


家で簡単にできるのは、首にタオルを巻いておくこと。
プレミアム今治タオルのフェイスタオルが
ふわっふわで長めなので超お勧めですよ♪




温布とあわせて上手に冷え対策をして
寒い冬を乗り切りましょう。



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ふわっふわなピンクの毛が超可愛いです♪
しかもお肌にしっかりパウダーが乗ります。

来月には入荷予定ですが
入荷数に限りがありますので、
早めのご予約をお待ちしてまーす。

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