風邪をひかなくなった理由って？

ご訪問いただきありがとうございます。
大阪市鶴見区の【温布代理店】温活女子向上委員会です。
日々温活情報や商品情報をご紹介しています。
温活女子向上委員会HPはこちら

--------------☆--------------☆--------------☆--------------

妊娠する前は季節の変わり目には必ず風邪をひいていました。



まず手始めに喉が痛くなり声が出なくなる。

次に鼻水が垂れる。

悪化すると咳が出て発熱する。

これがいつものパターンでした。


そういえばここ最近１、２年は
風邪ひいてないなって気付いて。

子どもも生まれてから風邪ひいたことあったっけ？
ってなわけで、ちょっと理由を考えてみることにします。


まず変わったのは食生活。
ジャンキーなものを摂取する機会が減りました。



夫婦２人だったときは、
週に１度はマ〇ドのお世話になったり、
牛丼屋のお世話になったりしてました。

家でご飯なんて週に１度するかしないか。

今はほぼ行くことはなくなりましたねー。
特に欲しいと思わないっていうのもあるし、
大人はいいけど、子どもが食べるものありませんよね。


持論として、大人は別に何食べたって良いんです。
あと５０年生きませんから。
あっ。私はギリだな　笑

でも子どもはこれから長い人生生きていくんです。

子どもが欲しいと思ったときに
悩むことなく妊娠できるからだを作るのは
親の義務だと思ってますんでね。


超健康優良児の子どもの好物は

● 鉄火味噌ご飯
● 切干大根
● ひじきと高野豆腐を炊いたもの
● ナスと玉ねぎの南蛮漬け

その他もちろんパンやお菓子も好きで食べています。
が、これは量を調節して食べさせています。

砂糖の摂取量が増えると
鼻水垂らすわ、キーキー言うわで
良いことがありませんので（汗


もうひとつは生活リズム。
今でこそ夜１１時までに寝て朝５時半に起きてます。



が...

公務員時代は１２時過ぎに寝て４時半に起きる生活。
週２日の休みは遊びに出かける。

水商売・風俗経営時代は朝６時頃寝て
昼過ぎに起きるって生活を続けていました。

たぶんこれは体温にも関係していると思います。
以前は平熱が３６度あるかないかでしたから。


● 栄養バランスの良い食事をとる。
（ジャンキーなもの・甘いものは控えめに）

● 可能であれば夜１０時までには寝る。

これだけでもからだの不調が多少は改善されると思います。


季節の変わり目には必ず
体調崩すのよってそこの読者さま！
ぜひ少しずつでもやってみてくださーい。

--------------☆--------------☆--------------☆--------------

ただいま温活仲間☆絶賛募集中です。
あわせて【温布販売店さん】も募集中。

温布とは女子のからだを温めるために作られた
普段使い用の布ライナーです。
温布を通して、すべての女子の体温を上げたいと思っています。

【取扱商品】
・温布
・プレミアム・リアル・ローズ・シリーズ
・ワタナベ薫プロデュース熊野筆セット　等

これ気になるわ
これもっと知りたい

などなどございましたら、お気軽にお問合せください。
お問い合わせはこちらからお願いします。