手放すって難しいけど、実は誰にでもできること。

どうも。芝野加誉子です。

数ヶ月ほど前からずっと考えていたこと。



わたしはたくさんのものを抱え込み過ぎている。

すべてはもったいない精神からきているのだと思います。


もうね。小さい頃からの癖です。使わないなら捨てれば良いのに、いつか使うかもしれないと大事にとっておく。結局はタンスの肥やしにしかなってない。

これは完全に母親譲り。うちの母は、わたしが細かった時に着ていた服も、子どもが大きくなったら着れるからとっておけば良いと言うんですよ。さすがのわたしも、それだけは拒否りましたけどね 笑

20代の頃って、何であんなに服ばっかり買ってたんでしょうかねー。しかもそこそこ高い服ばっかりね。ジーンズなんて2万くらい当たり前だと思ってたもんね。

今はね、最小限の服があれば十分ですな。ちょっとおめかしが必要な時は、最近はもっばらキモノドレスです。

でね。もったいない精神は仕事でも同じで。自分が本当に好きではないこと（もの）でも、選択肢は多い方が良いと思うとなかなかやめられない。

そのせいで新しい風も吹かなくなってるんじゃないかと気付いたのが、ひと月ほど前のこと。蓼科に薔薇摘みに行ってからです。

そこでわたしも考える。今いちばんわたしに必要のないものは何か...

ふたつが速攻で頭を過る。

ひとつはね。今でも悩んでます。多分今のわたしを支えてくれているもののひとつだから。でも本当に要るのか、やっぱり要らないのか、心が揺らいでるのは確か。

もうひとつは、そのもの（人）のネームバリューに頼っていたところがありました。でも、別にそのネームバリューがなくても、わたしならイケる！と腹を括り、10日ほど前に完全にそれを手放すことを決めました。

手放すことを決めてから
売り上げが伸びる。

今の段階での手放し率は約9割。後の1割はまだ残ってますが、そこは致し方ない部分でもあるので気にしなーい。

手放しってね、本当に難しい。何が難しいって、手放すことを決めても、それをずっと思っていれば手放したことにはならないから。

それは暗黒の妊活時代に経験済みです。周りは「気にしなくても、できる時はできるから」って言ってくれるけど、当の本人からすれば、そんな呑気なことは言ってられない。

自分より後から結婚した人たちが妊娠するたびに、どんどん落ち込んでいく。

それを手放した方法は占い。占いで「来年か再来年には子どもが生まれる」と言ってもらって、じゃあ今すぐは焦らなくても大丈夫と思った翌月に妊娠しました。

そこでわたしは本当に手放すこととはどういうことかを体感しました。

今回の手放しは、妊活中ほど焦っていなかったので、手放すと決めたら後はそのことについて考えることをやめました。たまには思うけどね。でも焦らない。

後はね。お金に関してもそう。

わが家は新潟で会社をしていた時の借入金の支払いをいまだにしています。今の生活とあわせると、支払い金額は夫の給料の約2倍。

この1年半近く、なんとかやりくりして（やりくりできたわたしが凄い 笑）やってきたんだけども、だんだんと精神的に追い込まれていくんですよね。

でもそれも自分の心を軽くするために、思い詰めることを手放してみました。

支払いは手放してないよ？

支払日が迫ってきてモヤモヤするでしょ？そんな時は「モヤモヤするよね。仕方ないよね。でも大丈夫。必要な時には必要な金額がちゃんと入ってくるから」と自分に語りかけます。

そうするとね。モヤモヤが晴れる。それの繰り返し。

ありがたいことに今月は今まで以上に、必要な時には必要な額プラスαの収入が入ってきています。

今までも「大丈夫。何とかなる。」とはずっと思ってきていたんだけど、今回変えたのは自分のモヤモヤを認めてあげること。

負の感情を無視しちゃいけないね。かき消すより認めてあげた方が良いらしい。

わたしはずっと負の感情をかき消して、見ないふりして生きてきました。

かっこ悪いわたしが嫌だから。

わたしなら何とかできると信じていたから。でも、モヤモヤしているかっこ悪いわたしもわたしには違いない。

今もがいてる最中の人の中には、かっこ悪い自分を見て見ぬ振りしてる人もいませんか？

そんな人は、負の部分と向き合わなくても良いから、認めてあげてみてください。意外と人生好転するかもしれませんよ。
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