子どもの汗疹の対処法

どうも。芝野加誉子です。

マジで何？この暑さ。5分歩いただけで、服グショグショ。最近1日3回は着替えてますわ。

もちろん子どもも頭からビショビショの状態で帰ってきます。教室はクーラーが効いてるけれど、外で遊ぶこともあるからそりゃ汗だくです。

そうしたらね、やっぱり汗疹ができることもあるんですよ。



できやすいのは肘の内側と首の前後。汗が溜まりやすいところです。

で。汗疹ができた時にはどうするか？

出始めの時は清潔&保湿に気を付けて様子を見ます。

引っ掻いて悪化した時はどうするか？

ステロイド入りの薬を塗ります。

ステロイド入りの薬については賛否両論あると思います。わたしは迷わず使います。引っ掻いてトビヒになるよりは良い。

そしてもうひとつは
痒い辛さを知っているから。

わたしは全身にアトピーが出なかった代わりに、腕の内側、膝の裏側、頭の中がそりゃあもう酷い状態でした。

腕の内側と膝の裏側は、痒い→掻く→血だらけ→カサブタ→また掻くの繰り返し。

頭の中も痒い→掻く→カサブタが剥がれる→フケのように髪の毛にこびりつく。

そして発狂しそうなくらい痒いんですよね。寝ている時は自然にボリボリ掻いてるから、起きた時は悲惨だけど痒い苦しさはありません。

問題は起きてる時。痒くてイライラして、掻くと悲惨なことになって。その悲惨になった状態を見てまたテンションが下がる。

幼少期は覚えていませんが、小学校中学年から高学年がいちばん酷かったのかな。中学校にあがって、少しずつ治って行きました。アトピーが良くなっても、ニキビにはずっと（20代前半まで）悩まされてましたけどね。

でね。汗疹だと、汗を洗い流して保湿して、後は掻かなきゃ治ります。それを掻くから悪化するんです。早めに対処すれば、2日も塗れば綺麗に治ります。

わたしはいまだに肘の内側が黒ずんでいます。ステロイドを塗るから色素沈着を起こすのではありません。掻き毟った跡が色素沈着として残っているんです。

アトピーの場合は、また違いますよね。ステロイドを塗り続ければ、だんだんと効かなくなってきます。そしてより強い薬が出されるようになる。

でもちょっと待って。
食生活は大丈夫ですか？

ただ単に化学調味料や砂糖だけを除去すれば良いのではない。小麦や牛乳・大豆等はもちろん、最近はお米アレルギーもあるんですってね。

それは普通のアレルギー検査ではわからないこともあります。遅延型アレルギーの検査でやっとわかることもある。

遅延型アレルギーってね、即時型アレルギーと違い、原因の食べ物を摂取してから反応が出るまでに時間がかかるんですよ。牛乳を飲んでお腹が緩くなる人は、もしかすると乳糖不耐症か遅延型アレルギーなのかもしれませんね。

わたしの場合は、たぶん砂糖の摂り過ぎでした。中学校にあがって徐々に良くなっていった理由は、きっとオヤツを食べることが減ったから。

部活で帰りが遅いから、帰ったらご飯食べてお風呂に入ったら寝るって生活をしてました。運動部だったんでね。毎日クタクタで帰ってました。

小学生までは学校が終わると祖父母に預けられていたので、静かにさせるためにオヤツを与えられていましたもんね。そりゃおデブ因子も作られる。

これはあくまでもわたしの考えです。鎮痛剤と同じで、のたうち回って痛みや痒みに耐えるくらいなら、薬に頼れば良いと思っています。

一時期蕁麻疹が出ていた時には、毎日抗ヒスタミン剤を飲んでたこともあります。飲まなきゃ、薬が切れる頃にはまた蕁麻疹が出てましたんでね。喉にできたら窒息するから怖いです。

正解なんて人間の数だけあるんだから、自分の信じた道を歩くのがいちばんです。

それでも挫けそうになったり、悩んだりしたら、いつでもご相談ください。わたしの知識の範囲にはなりますが、アドバイスいたします。

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