やっぱり相変わらずイライラが治ってませぬ。些細なことで、スイッチが入る。ここのところ、よく眠れてないせいかしら。
夫が今週は遅番なので、眠い時に寝れないのがたぶん原因。
わたしはとにかく睡眠欲がいちばんなので、脳ミソが睡眠不足が致命傷。相変わらず頭で生きてる証拠ですな。
そうそう。心地のよい睡眠を得るためには、お風呂タイムが大切になってきますよ。今の季節であれば、ぬるめのお湯に20〜30分浸かるとリラックスができるので、熟睡しやすくなります。
で。昨日初めてマグちゃんをお風呂に入れてみました。
わが家は今はイエローとブルー。中身はすべて同じですので、お好みでお色をお選びください。
本当はね、バスマグっていうものがあるんです。
ベビーマグちゃんが1個約70gなのに対して、バスマグは1個約150g。それを2個入れて使用します。きっとお風呂のお湯の量の水素水を発生させるには、そのくらいのマグネシウムが必要なんですね。
わかっていながら、ベビーマグちゃんを2個とりあえずお風呂に投入。放っておくと気づかないんだけど、モミモミすると小さな泡がプクプク浮いてきていました。
水素ですよ。
水素浴って何が良いかってね、からだの中の活性酸素と水素が結びついて、水となって排出されるんですって。
老化の原因といわれる活性酸素は、酸素を含む物質の中でもとくに活性が強いため、健康な細胞を破壊してしまう有害な分子です。特に紫外線を大量に浴びる人は要注意。
とりあえずでも良いので、どんな感じになるのかを試してみたかったってのがひとつ。
もうひとつ。昨日マグちゃんをお風呂に入れるに至った本当の理由は
お風呂の下がとんでもなく汚いのに気付いたから。
わが家のお風呂は、浴槽が上から乗っけてあるタイプ。だから壁や床との間に隙間があるんですね。
でもさー。普通洗えないじゃん?
それがね。昨日お風呂掃除をしていて気付いてしまったんです。浴槽と排水溝が繋がってるところに手を入れてみたら、めっちゃ滑ってるんですよ!
もうね、卒倒しそうになりましたよね。洗っても洗ってもすぐに臭くなる原因はこれか!
でね。マグちゃんは環境に優しいわけですよ。洗濯で使っていたら、洗濯槽や排水溝まで綺麗になると言う。
だったら浴槽の下もいけるんじゃね?
水素水のお湯に浸かった後に流せば、湯船から流れた水素水がきっと浴槽の下を綺麗にしてくれるはず!
というわけで、とりあえずはしばらくベビーマグちゃんでお試ししてみたいと思います。
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ちなみにバスマグは、2個セットで13,824円(税込)です。300回(約1年)使用可能ですので、かなりコスパは良いと思います。
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